B-vitaminer

B-vitaminer är nödvändiga för att vi ska få ett fullgott leverne med kraft till att utföra både dagliga sysslor och aktiv träning. Det finns olika varianter på B-vitamin med den gemensamma nämnaren att de hjälper musklerna och nervsystemets funktion.

Om du håller dig till strikt veganskt kost vill vi tipsa om speciella kosttillskott riktade till just veganer och vegetarianer. B-vitamin finns naturligt i kött och mejeriprodukter och därför kan det vara en god idé att få i dig tillräckligt via noggrant utvalda kosttillskott i stället.

När du behöver ge kroppen extra omsorg kan du testa B-relax med den viktiga pantotensyran som gör dig piggare och starkare. Burken med de 90 kapslarna innehåller även magnesium B-6 vitamin b-12 vitamin och folat. Detta kosttillskott passar dig som tränar extra hårt eller kanske gått igenom en stressig period.

Sortimentet erbjuder även kosttillskott som endast innehåller en samling av samtliga B-vitaminer som också är bra för hud, hår och naglar. Upptäck styrkan hos ett specifikt B-vitamin, som till exempel kapslar med B3 niacin. Nikotinsyran gör dig piggare och mer uthållig. Även folsyra är en sorts B-vitamin och bör intas av gravida kvinnor eftersom det är en påfrestning för kroppen att bära på ett foster. Vitaminen ökar celldelningsprocessen och vävnadstillväxten hos gravida. Folsyra är också bra för att upprätthålla den mentala balansen under graviditeten.