D-vitamin 1 680 IE flytande 500 ml

Holistic

158 kr

I lager

Detta är ett kosttillskott. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för små barn.

Få först, betala sen. Utan avgifter.

Hjärta och kärlImmunsystemetSkelettMusklerHjärna och nervsystemHuden

  • Fri frakt vid köp över 399 kr
  • En riktig hälsokostbutik
  • Brett sortiment

Dosering

5 ml (1 tsk) per dag eller enligt rekommendation. Tas i samband med måltid. Omskakas väl innan dosering.

Innehåll/ingredienser

Vatten, Naturlig fruktjuice (äpple, apelsin, druva, passionsfrukt), Sötningsmedel (björksocker), Naturliga aromer (passionsfrukt, druva), Vitamin D3 (kolekalciferol utvunnet från fårullsfett), Antioxidationsmedel (l-askorbinsyra), Naturligt färgämne (rödbeta), Konserveringsmedel (kaliumsorbat) Kaliumsorbat finns naturligt rikligt i frukt och bär, bland annat i rönnbär.

Näringsinformation

Näringsinnehåll per 5 ml (1 tesked)MängdVitamin D342 μg /1 680 IE (840% av DRI)* DRI-värden = Dagligt Referensintag

Mer om D-vitamin 1 680 IE flytande 500 ml

Vitamin D-rika livsmedel är fet fisk, äggula och naturligt feta sommarproducerade mjölkprodukter samt livsmedel som är berikade med vitamin D. För att få i oss 2 000 IE vitamin D per dag måste vi äta cirka 40 ägg eller dricka 20 glas vitamin D-berikad mjölk varje dag. Vegetarisk kost är fattig på vitamin D, men det finns små mängder av vitamin D2 i kantarell och trattkantarell. Den fysiologiskt mest effektiva formen av vitamin D är D3 (kolekalciferol) som är 2–10.Eftersom UVB fi ltreras bort i atmosfären när solen står lågt, kan vi på våra breddgrader bara bilda vitamin D under sommarhalvåret. Ju större exponerad hudyta, desto mer vitamin D bildas. Efter cirka 30 minuter i stark sol uppnås cirka 10 000 IE, sedan sker ingen ytterligare produktion i huden. Det är alltså bättre att vara ute i solen kortare stunder ofta än långa stunder mer sällan.