Holistic Kalcium
Kalcium är ett mineral som våra kroppar behöver för att bibehålla normal benstomme. Det är också det mineral som vi har mest av i vår kropp.
Kalcium är ett livsnödvändigt grundämne. Det behövs bland annat för att:
Bibehålla en normal benstomme och normala tänder
Bidrar till en normal blodkoagulation
Bidrar till en normal energiomsättning
Bidrar till en normal muskelfunktion och neurotransmission
Kan bidra till matsmältningsenzymernas normala funktion
Kan bidra till en normal nervfunktion
Har en roll i celldelningsprocessen och cellspecialiseringsprocessen
Kalcium finns i stor utsträckning i vårt skelett. Skelettet utgör även en kalciumreserv för att det alltid ska finnas kalcium tillgängligt till de många viktiga funktionerna i kroppen som kalcium har. Den mänskliga kroppen består till 1-2% av kalcium och majoriteten av kalciumet finns i tänder och ben.
Kalcium i livsmedel
Kalcium finns bland annat i gröna bladgrönsaker, groddade linser, mandel, paranötter, sesamfrön, solrosfrön, mjölkprodukter som ost och yoghurt samt i vattenväxter som arame, dulse, kelp och wakame.
Kalcium från Holistic är veganska kapslar fria från gluten och laktos.
