Holistic Kalium 250 mg 90 vegkapslar

Holistic Kalium

Kalium från Holistic består enbart av organiska mineralföreningar. Kalium är ett viktigt mineral som har många funktioner i kroppen. Det förekommer i alla kroppsvätskor, det mesta inom celler.

Vad är kalium bra för?

• Bidrar till nervsystemets normala funktion

• Bidrar till en normal muskelfunktion

• Bidrar till att bibehålla normalt blodtryck

• Är viktigt för kroppens saltbalans

• Bidrar till njurarnas funktion

• Är viktigt för muskler och leder samt hjärta och kärl

Livsmedel som är rika på kalium är bland annat vetekli, torkad frukt, mandlar, dadlar, avokado och dulse som är en alg. Det finns också i frukt och grönsaker som banan och potatis samt kött, mejerier och fisk. 

Kaliumbrist är ganska ovanligt men kan ge stora problem som trötthet, muskelsvaghet och en rubbad hjärtrytm. Brister kan också leda till depression och förvirring. Brister kan uppstå om man har förlorat väldigt mycket vätska vid diarré eller vätskedrivande läkemedel.

Kalium från Holistic är veganska kapslar fria från gluten och laktos.