NOW Foods L-Arginine 1000 mg 120 tabletter
Protein brukar kallas för kroppens byggstenar. De hjälper bland annat till med att bygga muskler. Protein byggs i sin tur upp av ett flertal aminosyror. Bland dessa aminosyror finns arginin.
Det finns 20 aminosyror som kroppen behöver. De kan delas upp på flera sätt men vanligtvis klassificeras de som icke-essentiella och essentiella. Arginin är en så kallad semi-essentiell (villkorligt essentiell) aminosyra. Det betyder att kroppen kan producera en viss mängd själv men en del kan behöva komplettera kosten. Ofta gäller det personer som tränar hårt och intensivt eller de som genomgår en kraftig tillväxtfas vars behov är större än det kroppen själv kan producera.
Var finns arginin naturligt?
Arginin förekommer i mat med högt proteininnehåll som exempelvis mejeriprodukter, vissa ostar (bland annat ricotta och keso), kött, fisk, skaldjur, ägg, soja och russin men också från en hel del råvaror som är växtbaserade så som sojabönor samt en mängd olika nötter och kärnor.
Hur fungerar L-Arginin?
L-arginin är en fri form av aminosyran arginin som förekommer i tillskott. L-arginin är beteckningen på att aminosyran förekommer i fri form vilket bidrar till att det är lätt för kroppen att snabbt ta upp aminosyran och tillgodogöra sig dess egenskaper.
Arginin kan bland annat hjälpa till med att påskynda läkning, stödja fettomsättningen, är involverad i insulinproduktion, är stärkande för immunförsvaret, stimulerar produktion av T-celler, är en basisk aminosyra (vilket är bra då den hjälper kroppen att neutralisera sitt pH-värde), motarbetar proppbildning och blodplättssammanklumpning samt motarbetar åderförkalkning och förbättrar endotelfunktion. L-arginin kan också stimulera produktionen av vissa hormoner såsom insulin vilket sedan hjälper till att föra vidare glukos in i celler så att de kan användas för energi och tillväxt. På så sätt förbättrar arginin kroppens uthållighet, styrka och prestanda.
Detta tillskott från NOW Foods är veganskt och fritt från gluten, laktos, ägg, soja samt nötter. Den är halal, kosher och icke-GMO. Naturlig färgvariation kan förekomma i den här produkten. Ta 1 tablett 2 gånger dagligen vid behov. Intas mellan måltider eller vid sänggående med minst 2-4 dl vatten eller juice för att underlätta upptaget.
