NOW Foods MCT Oil 946 ml
MCT är medellånga triglycerider som är en form av mättat fett. De här fettsyrorna kommer med många hälsofördelar. MCT är fetter som finns naturligt i kokos- och palmkärnolja. De smälts lättare och snabbare än andra typer av fetter.
NOW Foods MCT olja innehåller både kaprylsyra (C8) och kaprinsyra (C10).
Kaprylsyra - Är en fettsyra som förekommer naturligt i bland annat bröstmjölk, komjölk och i kokosnötter. Den här fettsyran är termogenisk vilket betyder att den värmer kroppen inifrån. Kaprylsyra absorberas snabbt och kan sedan förbrännas direkt i levern vilket ger snabb energi till kroppen. Kaprylsyra innehåller antibakteriella ämnen och har antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till vid svampinfektioner. Fettsyran kan förse hjärnan med en alternativ energikälla till glukos och fungerar alldeles utmärkt när man vill minska på sockret i kosten eftersom den hjälper till att hålla hjärnan pigg under dagen. Den är också bra om man har ett sockerberoende, överväxt av candida eller vill äta så lite kolhydrater som möjligt. Kaprylsyra används även till jästinfektioner, hudtillstånd, matsmältningsstörningar och högt kolesterol. Den kan också användas för att sänka risken för antibiotikaresistens.
Kaprinsyra – Är en fettsyra som har liknande egenskaper som kaprylsyran. Den har även en positiv inverkan på tarmfloran.
Normalt sett består fettsyror av långa kedjor med kolatomer med en syragrupp i ena änden. Ju längre kedjan är desto svårare blir det för kroppen att bryta ned den. Kaprylsyran i MCT-olja har en kortare kedjelängd på 8 stycken kolatomer vilket gör att det lättare bryts ned. Fett behöver vanligtvis blandas med galla i gallblåsan för att enzymerna i matsmältningssystemet sedan ska kunna bryta ned dem. Kaprylsyra behöver dock varken galla eller enzymer utan kan tas upp direkt i tarmen. Fettsyran transporteras via blodet till levern där det omvandlas till energi utan att lagras som kroppsfett. Eftersom MCT-olja inte påverkar matsmältningssystemet är den väldigt snäll mot magen.
MCT-olja och kost
MCT-olja har effekten att kroppen lättare kommer i ketos genom den ökade mängden ketoner som bildas. MCT-olja kan alltså med fördel användas som en del av en ketogen kost och tillåter då en större variation av mat genom att de bidrar till en ökad tolerans för proteiner och kolhydrater. Att äta en ketogen kost och försätta sin kropp i ketos innebär att kroppen börjar bränna fett istället för socker och på det viset minskar insulinproduktionen som i sin tur hjälper kroppen att gå ner i vikt. Att vara i ketos och tillsätta MCT-olja i kosten gör att man kan äta aningens mer kolhydrater men ändå hålla sig inom ramen för ketos.
Snabb energi är inte den enda fördelen med MCT-olja. Det finns många fördelar med att få i sig en skvätt dagligen. Några av dessa är att det kan minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar, skyddar och ger hjärnan bränsle (hjälper kroppens kognitiva funktion), balanserar bakteriefloran i magen och tarmen, stöttar kroppens neurologiska funktion, stöttar immunförsvaret och ökar din fettförbränning vilket kan vara bra om du behöver ta kontroll över din vikt.
NOW Foods MCT Oil är vegan och fri från gluten, laktos, ägg, soja samt majs. Tillskottet är kosher, halal, keto-vänligt, hexan-fri och icke-GMO.
