NOW Foods Vitamin E-400 250 kapslar
Vitamin E är ett samlingsnamn för åtta olika ämnen av tokoferoler och tokotrienoler och skyddar oss mot oxidativ stress.
Vitamin E är en fettlöslig antioxidant som är särskilt viktigt för att upprätthålla cellulär hälsa genom att neutralisera fria radikaler som bildas genom normala metaboliska processer, såväl som genom exponering i miljön. Förutom dess antioxidantfördelar är vitamin E också avgörande för en normal immunfunktion och för att upprätthålla ett friskt kärlsystem.
Vitamin E kräver närvaro av fett i kroppen för att kunna absorberas. Den verkar skyddande för cellerna från att brytas ned av fria radikaler. Det pågår hela tiden en nedbrytningsprocess och försvarsprocess i vår kropp mellan fria radikaler och antioxidanter. När de fria radikalerna får övertaget så uppstår oxidativ stress vilket bryter ned våra celler. Antioxidanter hjälper till att motverka de fria radikalernas frammarsch. Fria radikaler bildas bland annat vid omsättning av syre, ett underskott av sömn, att man utsätts för stress eller rökning.
Eftersom vitamin E är ett fettlösligt vitamin så betyder det att det kan lagras i kroppen. Det lagras mest i fettvävnaden men även i ytan på våra celler och i fettmolekylerna i blodet. Levern, lungorna, musklerna, hjärtat och binjurarna innehåller mycket E-vitamin.
E-vitamin i livsmedel
Vitamin E förekommer främst i fettrika livsmedel som bland annat nötter, frön, avokado och vegetabiliska oljor. E-vitamin i egenskap av antioxidant fungerar också som konserveringsmedel i produkter, bland annat i andra typer av kosttillskott för att fettsyror inte ska härskna.
NOW Foods Vitamin E-400 är ett tillskott med softgel-kapslar. Det är glutenfritt och icke-GMO.
