Holistic Q10
Q10, även känt som coenzym Q10 eller ubiquinon, från Holistic är en helt vegansk produkt och ger 60 mg Q10 per kapsel. Den vegetabiliska kapseln är liten och lätt att svälja men kan också tuggas sönder i munnen för att svälja innehållet för de som inte vill svälja kapselskalet.
Kapslarna innehåller naturlig, fermenterad Q10 från Kaneka som i 30 år varit världsledande inom forskning och framställning av ämnet. Kaneka Q10 fermenteras fram från ren, naturlig jäst vilket skapar en bioidentisk Q10, likvärdigt med det ämne som också produceras i kroppen.
Vad är Q10 bra för?
Q10 är en vitaminliknande substans som spelar en viktig roll för att bilda energi i mitokondrierna – cellernas kraftverk. Det är i mitokondrierna som näring och syre omvandlas till energi som cellerna sedan kan använda. Q10 finns i alla celler men de största koncentrationerna finns i de organ som kräver mest energi, alltså hjärtat, levern och i immunförsvarets celler. Q10 fungerar också som en fettlöslig antioxidant och skyddar cellmembran och LDL kolesterol från oxidering, den regenererar dessutom andra antioxidanter som vitamin C och E.
Q10 har antioxidativa egenskaper vilket betyder att det kan skydda cellerna från oxidativ stress och skador orsakade av fria radikaler. Oxidativ stress är kopplat till åldrande och olika sjukdomar.
En annan potentiell hälsofördel med Q10 är dess positiva effekter på hjärt- och kärlhälsan. Det kan också bidra till att sänka blodtrycket och förbättra blodcirkulationen.
Vi har Q10 naturligt i kroppen men produktionen minskar med åldern och kan påverkas negativt av en dålig kosthållning samt långvarig stress eller infektioner vilket gör att tillskott av ämnet kan vara en bra idé.
Q10 från Holistic är gluten- och laktosfritt.
