Zink – En Livsviktig Mineral
Zink är en oumbärlig mineral som spelar en central roll i många kroppsfunktioner. Det ingår i hundratals enzymer och påverkar omsättningen av proteiner, kolhydrater, fett, nukleinsyror och vissa vitaminer, som vitamin A. Zink stödjer immunsystemet, främjar fertilitet, och bidrar till friskt hår och hud. Det är också viktigt för hjärnans och nervsystemets funktion.
Varför Zink är Viktigt
Zink är avgörande för flera kroppsfunktioner och bidrar bland annat till:
- Immunsystemets normala funktion
- Normal benstomme
- Normal ämnesomsättning av fettsyror och kolhydrater
- Bibehållande av friskt hår, hud och naglar
Zink är också involverat i:
- Normal kognitiv funktion
- Fertilitet och reproduktion
- Normala testosteronnivåer i blodet
- Bibehållande av normal synförmåga
- Skydd av celler mot oxidativ stress
Zink en vital mineral som bidrar till många kroppsfunktioner, från immunsystemets styrka till skönhet och kognitiv hälsa. Genom att säkerställa ett tillräckligt zinkintag, antingen genom kosten eller som tillskott, kan du stödja din hälsa på flera fronter.
