Oreganoolja
Oreganoolja
Oreganoolja är en eterisk olja som utvinns ur blommor och blad från den vilda oreganoväxten. Det är en buskig växt som tillhör myntafamiljen. Oregano är mest känt som en väldoftande kryddväxt men som sedan lång tid tillbaka har använts som läkeört.
Oregano tros ha börjat växa på grekiska och italienska bergssidor och omkring medelhavet.
De gamla grekerna pressade olja från oregano och använde. Nu för tiden sker utvinningen genom ångdestillering.
Oreganoolja innehåller karvakrol som är ett ämne med sjukdomsbekämpande egenskaper. Det är antiinflammatoriskt, antibakteriellt, antiviralt, antisvamp, antitumör och antiparasitiskt. Den fungerar både utvärtes och invärtes och kan användas som hud olja.
Dosering
Det kan vara bra att känna till att oreganoolja luktar väldigt starkt. Det kan därför vara till fördel att antingen ta oreganoolja i en färdig kapsel alternativt dosera det själv i en tom kapsel.
Vill du hellre ta oljan som den är ska du droppa den i ett glas varmt eller kallt vatten alternativt tillsätta en annan typ av olja. En rekommenderad dos för en vuxen är 1–2 droppar, 1–3 gånger per dag vid behov. Eftersom oreganoolja är starkt ska det ej tas mer än 2–3 veckor åt gången för att sedan ha ett uppehåll. Vill man använda oljan som hudolja ska den spädas ut. Eftersom den är så pass koncentrerad kan den ge en brännande känsla direkt på hud, slemhinnor och tunga. Oreganoolja kan lindra munsår, nagelsvamp, muskelvärk och mjäll.
Oreganoolja kan ges till små barn men den starka smaken kan bli en utmaning för dem. Ett bra tips är att späda ut oljan i exempelvis apelsinjuice, kokosolja eller olivolja. Det finns också oreganoolja i kapslar speciellt framtagna för barn där smaken dolts av naturligt mintolja.
Droppar du oljan under tungan och låter den ligga i några minuter kommer också smaken att kännas mindre. Den absorberas även snabbare och du får ett bättre resultat.
Vad är oreganoolja bra för?
Oreganoolja är bra för många olika saker. Det sägs kunna hjälpa till att förhindra och behandla förkylningar och influensa. Har du ont i halsen kan du tillsätta 5–6 droppar oreganoolja i ett glas vatten och gurgla några gånger om dagen. Det kan också verka slemlösande samtidigt som oljan kan lugna besvären i lungor och hals. Vill man så kan man också hälla några droppar oreganoolja i ett vattenbad och andas in ångorna för att lösa upp slem. Om man vill undvika att förkylnings och influensavirus sprids via händer och ytor kan man använda flytande tvål som antingen innehåller oreganoolja ursprungligt eller tillsätta det själv.
Oreganoolja har också visat sig effektiv mot kräksjuka. Oljan kan även stimulera flödet av galla vilket i sin tur hjälper matsmältningen. Gallan har som uppgift att bryta ner fett. Om inte den processen fungerar kan det resultera i magproblem, speciellt i samband med fettrika måltider. Samtidigt som oljan kan stimulera matsmältningen så kan den också bekämpa skadliga parasiter i magen på ett effektivt sätt.
Svampinfektioner är en besvärlig åkomma vare sig du har det invärtes eller utvärtes. Candida är en utav de vanligaste svampinfektionerna idag. Den är ett resultat av en obalanserad tarmflora. Candida kan ha en rad besvärliga symptom. Bland annat kan du få menstruationsrubbningar, ökat sötsug, koncentrationssvårigheter, akne, yrsel, magbesvär och trötthet. Oreganoolja verkar dock som tur är ha positiva effekter på den här typen av svampinfektioner.
Oljan är också en kraftfull antioxidant. Av alla andra örter så har oregano visat sig innehålla den högsta koncentrationen av antioxidanter. Den innehåller mellan 3 och 30 gånger mer antioxidanter än mejram och timjan och 43 gånger mer än äpplen.
Hos oss på Naturprodukter.se finns ett noga utvalt sortiment av de bästa oreganooljorna vare sig du vill ha det i flytande form eller i färdiga kapslar. Föredrar du att dosera själv i tomma kapslar kan vi såklart erbjuda dig det också. Självklart är dessa vegetabiliska.
Vi på Naturprodukter.se har mycket kunskap vi gärna delar med oss av.
Tveka inte med dina frågor. Vi hjälper dig gärna!