Proteinpulver

Proteinpulver whey – veganskt proteinpulver

Öka muskelstyrkan och förbättra återhämtningen med vårt proteinpulver. Här på Naturprodukter.se kan du köpa proteinpulver online med snabb leverans, från Holli Research och andra pålitliga varumärken såsom Holistic proteinpulver, Viterna, Better You, Sunwarrior, Rawpowder, Bättre Hälsa. Välj mellan protein i olika former, såsom whey isolate, veganskt proteinpulver och svenskt proteinpulver. Allt med olika smaker och konsistenser för att du ska hitta bästa proteinpulver för just dina behov.

Varför dricka proteinpulver?

Protein är kroppens byggstenar, med mycket positiv effekt på muskeluppbyggnad. Ett kosttillskott med proteinpulver förbättrar återhämtningen vid träning, och kan även användas som extra tillskott av protein till den vanliga kosten, oavsett om du tränar eller inte. Eftersom det kan vara svårt att få i sig tillräckligt med protein genom vanlig kosthållning vid hård träning, är proteinpulver ett smart alternativ som komplement till övrig mat.

I dag är proteinpulver ett vanligt inslag i människors kost, eftersom det finns så mycket forskning som säger att det fungerar utan några biverkningar. Det används för viktnedgång, såväl som muskeluppbyggnad, och baseras vanligtvis på mjölkprodukter i form av vassle eller kasein.

När ska man dricka proteinpulver?

När man ska dricka proteinpulver är en vanlig fråga, och det finns inget entydigt svar. Proteinpulver kan konsumeras som vilken annan måltid som helst, men just efter träning behöver kroppen protein för att främja återhämtning och muskeluppbyggnad, samt motverka muskelnedbrytning. Protein med essentiella aminosyror, till exempel proteinpulver, höjer muskelproteinsyntesen både under vila och efter träning. Muskelproteinsyntesen är kroppens naturliga process för att bygga muskler.  

Stort utbud av veganskt proteinpulver 

För dig som vill ha ett veganskt proteinpulver finns många alternativ här på Naturprodukter.se. Veganprotein passar veganer såväl som människor med laktosintolerans. Laktosfritt proteinpulver ger samma muskeluppbyggande effekt som vanligt proteinpulver, och är därför mycket populärt, oavsett känslighet mot laktos.

Välj mellan vegansk proteinpulver i form av ärt & havreprotein i olika smaker, hampaprotein, risprotein, pumpaprotein, pumpakärnprotein, med mera. Ett veganprotein baserat på exempelvis ärt och ris kan till och med vara bättre än vanligt vassleprotein, med höga halter av högkvalitativt protein som hjälper dig att bygga muskler vid hård träning.

Våra kosttillskott med veganskt proteinpulver kommer i många olika smaker, beroende på dina preferenser. Välj en proteinhalt för att få ett bra proteinpulver för just dina mål. Ett proteinpulver med mycket hög proteinhalt lämpar sig för både viktnedgång och muskeluppbyggnad, medan ett pulver med mer energi gör sig bra för dig som strävar efter att gå upp i vikt med mer muskler.

Whey protein – vassleprotein

Vassleprotein är den vanligaste formen av proteinpulver. Vassle är en biprodukt från tillverkning av ost, till formen av en vätska som omvandlas till pulver i kosttillskott med vassleprotein, eller whey protein som det kallas på engelska. Med ett whey isolate får du ett laktosfritt och glutenfritt protein, med låg sockerhalt och fetthalt. Ett vassle isolat tas upp mycket effektivt av kroppen och är därför optimalt att dricka efter träning, då kroppen skriker efter näring. Ett proteinpulver av typen isolat fungerar också mycket bra som ett mellanmål med låg kalorihalt.

Ett annat mjölkbaserat protein är kasein, som utgör merparten av proteinet i mjölk och är ett långsammare protein än vassle, med höga halter av kalcium.