Q10

Q10, eller coenzym, tillverkas naturligt i levern och återfinns i många vanliga livsmedel. Rapsolja och fet fisk är exempel på råvaror som innehåller höga halter av Q10. Om du vet med dig att ditt dagliga intag av Q10 inte är tillräckligt via vanlig kosthållning, kan Q10 i form av kosttillskott medföra en bättre allmänhälsa.

 

Vad är Q10?

Q10 påminner om vitaminer och har viktiga funktioner i många organ, så som hjärta och immunförsvar. Q10 i kosttillskott kan därför bidra till bättre hälsa för kärl och hjärta.

 

Fungerar som antioxidant

Q10 fungerar även som antioxidant. Det olika antioxidanter har gemensamt är att de förhindrar både produktion av och skada från reaktiva ämnen, även kallade fria radikaler. Oavsett om du får i dig ämnena via mat eller kosttillskott, hjälper antioxidanter kroppen att ta hand om dess överskott av fria radikaler – däribland Q10 som bidrar till denna livsviktiga process.

 

Kosttillskott med Q10 kan ge ökad energi för äldre

Q10 finns i alla kroppens celler, bortsett från röda blodkroppar. Q10 medverkar framförallt i processen som utvinner energi i våra celler. Även om Q10 skapas naturligt i levern, minskar produktionen med åldern – vilket av naturliga skäl leder till minskad ork och brist på energi.

 

Brist på Q10 kan ha många orsaker som exempelvis:

  •   Stress
  •   Dålig kosthållning
  •   Extremt tung träning eller annan typ av ansträngning
  •   Sjukdom

 Om du har för låga nivåer av Q10 i din kropp är ett vanligt symtom orkeslöshet, vilket särskilt drabbar äldre människor.

 

Q10 som kosttillskott

Q10 är ett populärt kosttillskott eftersom ämnet finns naturligt kroppen, varvid låga nivåer med fördel motverkas via tillskott från någon av våra produkter. Q10 bör intas tillsammans med en måltid för optimal upptagning. Coenzym Q10 är ett fettlösligt koenzym som återfinns i cellens mitokondrier.

 

Q10 mot oxidativ stress

Tillsammans med E-vitamin och selen bidrar vissa kosttillskott med Q10 till att skydda cellerna mot oxidativ stress, medan selen bidrar till immunsystemets normala funktion. Oxidativ stress innebär bildning och förekomst av syreradikaler i kroppen. Dessa ämnen skadar arvsmassa, enzymer, blodfetter och biologiska membraner och leder därför till cancer, åderförfettning och åldrade celler. Ett tillskott av Q10 gynnar således särskilt äldre människor, vars egen produktion av Q10 av naturliga skäl minskat. Q10 deltar i en process som i stor utsträckning reglerar kroppens energiförsörjning. Därför finns Q10 i våra organ som förbrukar högst mängd energi. Q10 reducerar dessutom inflammation och oxidativ stress vid exempelvis magkatarr och helicobacter pylori. Helicobacter pylori är en bakterie som har en stor utbredning i samhället. Den kan orsaka magsår och i värsta fall andra farliga sjukdomar, likt cancer i magsäcken.

Filtrera

Varumärken

Lagerstatus

Kampanj

Pris