GABA

Gaba är en förkortning av engelskans gamma-aminobutyric acid eller på svenska gammaaminosmörsyra. GABA är den vanligaste hämmande signalsubstansen i det centrala nervsystemet. Vid hög grad av stress, sömnbrist och/eller sämre kostvanor så hamnar nervsystemet i en obalans och m...

Gaba är en förkortning av engelskans gamma-aminobutyric acid eller på svenska gammaaminosmörsyra. GABA är den vanligaste hämmande signalsubstansen i det centrala nervsystemet. Vid hög grad av stress, sömnbrist och/eller sämre kostvanor så hamnar nervsystemet i en obalans och med låga nivåer eller brist av GABA så kan du uppleva symptom som spända muskler, krampar, dåligt minne med mera. Med tillskott av GABA kan du hjälpa kroppen ta sig ur obalansen och dämpa symptom som stress, oro och ångest. GABA har även visat sig kunna främja sömn och stärka sömnkvalité vilket i sin tur förbättrar återhämtning och mental prestation. Kombinera gärna GABA med ZMA.

Mer om Kategori: GABA