Hjärta & kärl

Stärk hjärta och kärl med vårt utbud av hälsofrämjande kosttillskott online. Träning och en allsidig kost lägger grunden för att motverka högt blodtryck, men det finns även många kosttillskott som är bra för hjärtat. I vår kategori med kosttillskott och andra produkter för hjärta och kärl hittar du pålitliga varumärken såsom Holistic, Betavivo, Pharma Nord, Pureness, Lyprinol, Thorne, NOW Foods, Elexir Pharma och Alpha Plus.

Kosttillskott med omega 3 för hjärtat

Omega-3 är ett av marknadens mest populära kosttillskott för att främja normal funktion hos kärl och hjärta. Omega-3 betecknar olika fleromättade fetter, som är livsnödvändiga eftersom kroppen inte kan producera omega-3 på egen hand. Ett tillskott av omega 3 i form av tabletter eller kapslar rekommenderas i fall att den dagliga kosten inte täcker upp för behovet av fleromättat fett. 

Omega-3 finns bland annat i fet fisk såsom lax, sill och makrill, nötter, rapsolja och alger. Om du inte får i dig tillräckligt mycket omega-3 via maten är alltså kosttillskott med ett bra alternativ. Våra kosttillskott med omega-3-fettsyror är berikade med EPA (eikosapentaensyra) och DHA (dokosahexaensyra). Omega 3 DHA är ett fleromättat fett som främst existerar i fet fisk, likt lax, makrill, med mera. För den som inte äter fet fisk kan fiskolja eller algolja som innehåller DHA vara ett alternativ. EPA har i sin tur en viktig roll för cellernas kommunikation med varandra.    

D-vitamin för hjärtat och kärlen

Studier har visat att höga doser av D-vitamin kan minska risken för hjärtinfarkt, medan brist på D-vitamin kan öka risken för förmaksflimmer. Därför är D-vitamin en vanlig ingrediens i kosttillskott som tagits fram för normal hjärthälsa. Det finns flera former av D-vitamin, till exempel vitamin D3 som bildas i vår hud vid exponering för solljus. I nordliga länder som Sverige får många i sig för lite D3-vitamin, och därför rekommenderas ofta ett tillskott av vitamin D3. Det är ett av de viktigaste vitaminerna, som hjälper kroppen att ta upp kalcium, vilket bidrar till normalt fungerande skelett och tänder.

Vitamin K främjar blodets koagulering

Vitamin D3 kan kombineras med vitamin K2, som spelar en avgörande roll för blodets koagulering. K2-vitamin finns naturligt i till exempel kött, ägg och mjölkprodukter. I Sverige får många i sig stora mängder mejeriprodukter som innehåller höga nivåer av kalcium. K2-vitamin bidrar tillsammans med kalcium och D-vitamin till att stärka skelett och tänder. I vår webshop finns kosttillskott där vitamin K2 och D3 samverkar för att bibehålla normal benstomme, samt för att förhindra kalcium från att lagras i blodkärlsväggarna. 

L-arginin för ökat blodflöde

L-arginin är en aminosyra som vid tillräckliga mängder i kroppen gör så att artärerna slappnar av, för ett normalt blodtryck. Blodflödet är viktigt för smidigheten och det allmänna välbefinnandet. L-arginin är en essentiell aminosyra (EAA) som är nödvändig för vår överlevnad. I kroppen ombildas L-arginin till kväveoxid, vilket bidrar till normalt blodflöde, som i sin tur ökar rörlighet med förhöjd vitalitet.