
Holistic D-vitamin 5000 IE 90 kapslar
159 kr
I lager
Detta är ett kosttillskott. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för små barn.
Lagersaldon i våra butiker:
Hornsgatan: 1 st i lager Fridhemsplan: 2 st i lager
Hjärta och kärlImmunsystemetSkelettMusklerHjärna och nervsystemHuden
- Fri frakt vid köp över 399 kr
- En riktig hälsokostbutik
- Brett sortiment
Mer om Holistic D-vitamin 5000 IE 90 kapslar
Vitamin D-rika livsmedel är fet fisk, äggula och naturligt feta sommarproducerade mjölkprodukter samt livsmedel som är berikade med vitamin D. För att få i oss 2 000 IE vitamin D per dag måste vi äta cirka 40 ägg eller dricka 20 glas vitamin D-berikad mjölk varje dag. Vegetarisk kost är fattig på vitamin D, men det finns små mängder av vitamin D2 i kantarell och trattkantarell. Den fysiologiskt mest effektiva formen av vitamin D är D3 (kolekalciferol) som är 2–10.Eftersom UVB filtreras bort i atmosfären när solen står lågt, kan vi på
våra breddgrader bara bilda vitamin D under sommarhalvåret. Ju större
exponerad hudyta, desto mer vitamin D bildas. Efter cirka 30 minuter i
stark sol uppnås cirka 10 000 IE, sedan sker ingen ytterligare
produktion i huden. Det är alltså bättre att vara ute i solen kortare
stunder ofta än långa stunder mer sällan.
Dosering
1 kapsel per dag
Innehåll/ingredienser
Fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa), Vegetabiliskt kapselskal (pullulan fermenterad från majs), Vitamin D3 (kolekalciferol utvunnet från fårullsfett)
Näringsinformation
Näringsinnehåll per kapselMängdVitamin D3125 μg /5 000 IE (2 500% av DRI)* DRI-värden = Dagligt Referensintag