NOW Borage Oil 1000 mg 60 kapslar

NOW Borage Oil 1000 mg 60 kapslar från Now Foods

Borage oil

Gurkörten har sitt ursprung i medelhavsområdet och infördes i Sverige av munkar under medeltiden. Med sina vackra, stjärnformade blommor är det en växt som har blivit mycket populär i våra svenska trädgårdar. När blomman har vissnat och kronbladen fallit till marken utvecklas små frön. Det är ur dessa som man utvinner självaste oljan.

Gurkörtsolja eller borage oil/boragoolja som den också kallas, är en torr och mild olja. Gurkörtsolja tränger snabbt ner i huden och kan med fördel kombineras med en fetare olja så som mandelolja eller jojobaolja.

Borage oil mot PMS, mensbesvär och klimakteriebesvär

Den utmärker sig genom sitt höga intag av GLA (gamma-linolensyra). GLA är en omega-6 fettsyra som vår kropp vanligtvis kan ombilda från linolsyra med hjälp av enzymer och vidare till den hormonliknande substansen prostaglandiner. Om kroppen har svårigheter med att omvandla linolsyran till GLA kan det medföra att man får brist på prostaglandiner. Sker detta så kan det visa sig på en rad olika sätt så som att huden kan förlora sin spänst, åldras fortare, blir torr och känslig mot solljus, akne, eksem, hudirritationer, hudödem och andra typer av hudproblem.

Det kan också visa sig som problem med PMS, mensvärk och klimakteriebesvär. Det finns inte någon vegetabilisk olja som innehåller så stor mängd GLA som just gurkörtsolja. Nattljusolja innehåller cirka 10% GLA, svartvinbärsolja innehåller cirka 6% GLA och hampafröolja innehåller cirka 2,5% GLA medan gurkörtsolja innehåller hela 20% GLA.

Inkludera gurkörtsolja i din kost

 Vid brist på GLA kan man också inkludera gurkörtsoljan i kosten, exempelvis i en smoothie eller ringla över din sallad. Man kan äta hela växten och namnet har den fått för att dess smak påminner om gurka. Du kan ha blommorna i olika maträtter men också dekorera fina bakverk med dem. Gurkörtens blad kan man antingen koka som spenat eller så äter man de råa. Genom tiderna så har gurkört varit ett mycket populärt livsmedel så väl som en uppskattad läkeört . Det säkraste sättet att få i sig en större mängd gurkörtsolja är genom att inta kosttillskott. NOW foods gurkörtsolja/Borage oil inehåller hela 1000 mg per kapsel. Gurkörtsolja är en mycket känslig olja som inte bör värmas upp. När flaskan väl är öppnad ska den helst förvaras kallt i kylskåp och konsumeras inom 3 månader. 

Borage Oil från Now Foods kommer i form av en softgel kapsel. Den är GMO-fri, fri från soja, ägg och mjölk men också halal och kosher.