NOW Magnesium Citrate 134 mg 90 softgels

Now Foods

249 kr

I lager

Få först, betala sen. Utan avgifter.

Lagersaldon i våra butiker:

Hornsgatan: 3 st i lager Fridhemsplan: 3 st i lager

  • Fri frakt vid köp över 399 kr
  • En riktig hälsokostbutik
  • Brett sortiment

Mer om NOW Magnesium Citrate 134 mg 90 softgels

Magnesium Citrate 90 softgels 

Magnesiumcitrat är en form av magnesium som är bunden med citronsyra. Citronsyra finns naturligt i citrusfrukter och ger dem dess sura smak. Magnesiumcitrat är en mycket vanlig form i kosttillskott. Den har hög biotillgänglighet och är ett bra tillskott vid magnesiumbrist. För upptag av mineral krävs ett tillräckligt låg pH-värde i magen. 

Eftersom magnesiumcitrat är surt till sin natur kräver det inte närvaro av saltsyra i magsäcken för att lösas upp på samma sätt som andra, mer basiska magnesiumformer. Det är en anledning till att magnesiumcitrat absorberas väl. Magnesiumcitrat har hög biotillgänglighet och är bra vid förstoppning och problem med hög urinsyra som kan ge värk eller gikt. 

Vad behöver vi magnesium till?

Kroppen använder magnesium till mer än 300 olika enzymfunktioner och ett flertal metaboliska reaktioner. Bland annat behöver vi magnesium för en normal funktion av nervsystemet, musklerna och hjärtmuskeln, för att stödja en normal elektrolytbalans och energiomsättning, för att bekämpa kraftlöshet och utmattning, för att bidra till normal proteinsyntes och att delta i celldelning, för att stödja normala psykologiska funktioner samt så bidrar magnesium också till benens och tändernas normala hälsa. 

Magnesium finns i en rad olika livsmedel såsom fullkornsprodukter, avokado, gröna grönsaker, bönor, nötter, frön samt mörk choklad. 

Varför får man magnesiumbrist?

Magnesium är en livsviktig metall som måste intas via kosten eller via tillskott. Vi kan nämligen inte tillverka detta själva i kroppen. Magnesiumbrist kan bland annat leda till hämmad tillväxt, beteendestörningar och störningar i hjärtfunktionen. Allvarlig magnesiumbrist kan ge kramp och det spelar också en viktig roll när det kommer till vår ämnesomsättning. 

Varför man också kan få magnesiumbrist är att man äter en magnesiumfattig kost, man lever med långvarig stress som kräver mer näringsämnen, man tränar mycket och svettas därmed ut mycket magnesium, man äter en kalciumrik kost eller att man äter livsmedel som har en försurande effekt i kroppen. 

Magnesium Citrate från Now Foods är en softgel kapsel fri från gluten, laktos, ägg och soja. Den är keto-vänlig, kosher, halal och icke-GMO. Dessutom testar alltid Now Foods sin Magnesium Citrate i eget laboratorium samt i tredje parts laboratorium för att säkerställa högsta möjliga kvalité. 

Rekommenderad dos av magnesiumcitrat är 3 kapslar dagligen, helst uppdelade i doser, tillsammans med måltid. 

Dosering

3 kapslar dagligen, helst uppdelat på flera doser, med mat.

Innehåll/ingredienser

Magnesium (från magnesiumcitrat, magnesiumglycinat och magnesiummalat), riskliolja, softgelkapsel (nötköttsgelatin, glycerin, vatten), bivax och solroslecitin

Näringsinformation

Innehåll per dagsdos 3 kapslar % av DRI*
Magnesium 400 mg 107%

Behöver du produktrådgivning? Våra experter hjälper dig.

Tips och råd från naturprodukters utbildade och professionella team. Skicka iväg din fråga när på dygnet du vill. Vårt team svarar på alla frågor i tur och ordning och de är på plats kl 12-19 måndag-torsdag samt söndagar 11-16.

Starta WhatsApp chat här