
Holistic Psylliumfröskal EKO 275 g
219 kr
I lager
Lagersaldon i våra butiker:
Hornsgatan: 2 st i lager Fridhemsplan: 2 st i lager
Psylliumfröskal EKO 275 g från Holistic
- Fri frakt vid köp över 399 kr
- En riktig hälsokostbutik
- Brett sortiment
Mer om Holistic Psylliumfröskal EKO 275 g
Holistic Psylliumfröskal Ekologisk
Holistic psylliumfröskal består av ekologiskt odlade, ljusa psylliumfrön, även kallade loppfrön. De är mycket rika på fiber (88%) och bidrar bland annat till att upprätthålla en hälsosam tarm och en naturlig tarmrörelse.
Psylliumfröskal har använts i århundraden inom traditionell medicin på grund av dess hälsofördelar. Psylliumfrön innehåller en typ av fiber som kallas psylliumhölje. Det sväller och bildar en geléliknande substans när det blandas med vätska. Den här geléliknande massan kan bidra till att reglera tarmrörelserna och främja regelbundenhet i avföringen.
Psylliumfrön kan också hjälpa till att upprätthålla en sund vikt och underlätta vid viktminskning. När fröna sväller i magen kan de hjälpa dig att känna dig mätt både snabbare och längre. Detta saktar ned din matsmältning vilket i sin tur håller blodsockertopparna nere. Det hjälper också till att balansera blodsockret och dina energinivåer.
När man använder sig utav psylliumfröskal är det mycket viktigt att man får i sig rikliga mängder vatten eftersom fibrerna drar åt sig vätska, annars kan man riskera att bli förstoppad.
En annan hälsofördel med psylliumfröskal är deras förmåga att sänka kolesterolnivåerna. De lösliga fibrerna i psylliumfrön kan binda kolesterol i tarmen och minska absorptionen av det i blodomloppet. Detta kan vara särskilt fördelaktigt för personer med höga kolesterolnivåer eller för de som vill främja en hälsosam hjärt- och kärlhälsa.
Psylliumfrön är ett effektivt, lättanvänt och mättande fibertillskott som passar perfekt för bakning eller för att boosta din smoothie. Du kan även strö det över din gröt, fil eller yoghurt.
Holistic Psylliumfröskal Ekologisk är vegansk, glutenfri och laktosfri.
Dosering
1–2 tsk (1 tsk = 2–3 g = 1,6–2,3 g fiber) löst i 200 ml kall vätska, 1–3 gånger per dag. Eller enligt rekommendation. Det är viktigt med tillräckligt vätskeintag då kostfiber binder vätska, och för lite vätska kan orsaka kramp i tarmen. Psylliumfröskal kan även blandas i gröt eller smoothies, och kan med fördel användas som fiberberikning vid bakning.
Innehåll/ingredienser
Ekologiska ljusa psylliumfröskal (Plantago ovata)Ekologisk råvara certifierad av SE-EKO-01. Total mängd ekologisk råvara 100 % .
Näringsinformation
Näringsinnehåll per 100 gramMängdEnergi743 kJ/187 kcalFett0,5 gram- varav mättat fett0 gramKolhydrater4 gram- varav sockerarter< 0,47 gramFiber78 gramProtein2,5 gramSalt0,3 gram