Protocol For Life Iron 36 Mg Ferrochel (R) 90 vcaps
Känner du dig seg, häng och har svårt att fokusera? Du kan ha järnbrist!
Järn är en nödvändig komponent i hemoglobin, ett protein som transporterar syre till kroppens vävnader, och i myoglobin, som lagrar syre för användning i muskelvävnader. Eftersom det krävs för elektrontransport i mitokondrier är en normal järnstatus avgörande för energiproduktionen och kroppstemperaturregleringen. Järn ingår i en del enzymer och är viktigt för produktionen av hormonet dopamin som inverkar på våra muskelrörelser och vårt humör. Järn är också nödvändigt för produktionen av nya röda blodkroppar.
Låga järnnivåer
Några tecken på att man har låga järnnivåer är svårigheter med koncentrationen, att man gäspar mer än vanligt, saltsug, restless legs, att man känner sig trött och/eller utmattad, hjärtklappning, håravfall, andfåddhet, sömnsvårigheter och depression samt huvudvärk. Har man järnbrist kan det också påverka hur man samverkar med andra människor i sitt vardagliga liv.
Vegetarianer, kvinnor och gravida brukar behöva ett järntillskott. Även de som tränar hårt och intensivt kan ha en fördel av ett tillskott. Kvinnor förlorar en del järn i samband med menstruationen och gravida kvinnor kan rekommenderas ett högre intag av järn under den senare delen av graviditeten.
Järn finns naturligt i lever, rött kött, fisk, ägg, fågel, persilja, pumpakärnor och nässlor.
Denna produkt innehåller Ferrochel ®, en form av järn som kliniskt har visat överlägsen biotillgänglighet och som sannolikt inte kommer att orsaka gastrointestinala besvär eller förstoppning.
Iron från Protocol For Life är ett veganskt tillskott fritt från gluten, laktos, ägg, nötter och soja. Det är halal, kosher och icke-GMO. Ta 1 kapsel dagligen tillsammans med måltid. Naturlig färgvariation kan förekomma i denna produkt.
