Protocol For Life Taurine 1000 mg 100 vcaps
Taurin är en icke-essentiell aminosyra. Det betyder att det är en aminosyra som kroppen kan producera själv. Taurin bildas av aminosyrorna cystein och metionin och är den fria aminosyran vi har mest utav.
Vad en del inte vet är att taurin är en agonist till GABA. Det betyder att de jobbar i synergi. GABA är en aminosyra som också är en signalsubstans i det centrala nervsystemet. Den kan få oss att känna lugn och välbefinnande Taurin kan hjälpa till att höja nivåerna av GABA i hjärnan och de kan därför med fördel tas tillsammans innan sänggående för att kunna bidra till en bättre sömn.
Taurin kan flera viktiga funktioner i vår kropp. Den ser till att mineralbalansen ligger på en bra nivå, den är delaktig vid regleringen av hjärtrytmen vilket hänger samman med mineralbalansen och den tros ha antioxidativa egenskaper som skyddar cellerna från oxidativ stress. Taurin är involverad i många av de processer som handlar om energianvändning och muskelfunktion. Man tror att taurin kan bidra till regleringen av mineraler som till exempel kalcium i cellerna samt understödjande av såväl ögonhälsa som det centrala nervsystemet i allmänhet. Taurin är också involverat i ett antal fysiologiska processer, inklusive gallsyrabildning för fettsmältning, upprätthållande av vätskebalansen och reglering av cellulär kalciumkoncentration. Taurin passerar blod-hjärnbarriären och är nödvändigt för korrekt neurotransmission. Det är också viktigt för en hälsosam muskel- och kardiovaskulär funktion och är avgörande för en normal syn.
Tränar man mycket och är muskelbyggare är taurinet framför allt populärt på grund av dess bidrag till känslan av muskeltryck/muskelpump. Man tror att det beror på att taurinet i musklerna kan dra till sig och binda upp vatten vilket i sin tur bidrar till ett välformat och kraftigt muskelutseende.
Ta 1 kapsel 1-2 gånger dagligen. Tillskottet är fritt från gluten, laktos, majs, ägg, nötter och soja. Det är icke-GMO, kosher, halal och vegan.
