NOW Foods Glycine Pure Powder
Glycine pure powder från NOW Foods är ett 100% rent glycinpulver som ger en riklig källa till din kropps mest förekommande aminosyra i en smidig, blandbar form för dig som har svårt att svälja tabletter och kapslar.
Glycin är en icke-essentiell aminosyra som bildas naturligt i vår kropp. En icke-essentiell aminosyra betyder att kroppen själv kan producera ämnet men vi kan också själva fylla på nivåerna genom kosten eller genom ett tillskott.
Glycin är en av de 20 aminosyror som är byggstenar i protein, framförallt fiberproteinet kollagen. Kollagen bygger upp bindvävsstrukturer som brosk, leder, ligament, hår och hud. Glycin utgör ungefär 33% utav kollagenet i människokroppen och är en av många aminosyror som kroppen behöver för att fungera korrekt. Det stimulerar bland annat produktionen av hormonet serotonin. Glycin är den minsta av alla aminosyrorna och binder lätt till många giftiga ämnen vilket gör dem verkningslösa. Det är viktigt att kroppen har tillräckligt med glycin för att levern ska kunna utföra en effektiv avgiftning.
Glycin används också för tillverkningen av glutation. Det är en antioxidant och ett antiinflammatoriskt ämne som är viktigt för att du ska kunna hålla dig pigg på dagen och ha en sömn full av kvalité på natten.
Man kan erhålla glycin genom proteinrika livsmedel som kött och fisk samt baljväxter och mejeriprodukter. Äter man en köttfri kost och lever som vegetarian eller vegan kan man välja att komplettera med glycin för att upprätthålla sina näringsbehov.
Det finns en hel del användningsområden för glycin och det kan bland annat hjälpa till med att främja läkning för överarbetade eller skadade muskler, lugna en orolig mage, främja lugn och avkoppling, öka immunförsvaret, öka humant tillväxthormon, spelar en viktig roll i det centrala nervsystemet, kan bidra till leverns förmåga att binda gifter samt kan bidra till en bättre sömn. Glycin kan motverka muskelspänningar och kramper samt används ofta i avslappnande syfte för att förbättra kvalitén på sömnen.
NOW Foods Glycine pure powder är ett kosttillskott som är fritt från gluten, laktos, ägg, nötter och soja. Det är veganskt, icke-GMO och kosher. Naturlig färgvariation kan förekomma.
